Flirtgespräche richtig führen lernen
Vorab, wenn du einen Korb bekommst, musst du lernen, mit Frustration umgehen. Wer viele Flirtgespräche führt, wird auch Misserfolge haben. Bereite dich also auf Misserfolge vor. Je mehr du trainierst Flirtgespräche zu führen, desto seltener werden sie werden, aber du solltest wissen, wie du damit umgehst. Setz dich also gründlich mit dem Thema Misserfolge auseinander. Das bedeutet, du sollst dich selber einmal besonders stark frustrierend. Du kannst das selbst machen, indem du Dinge tust, die Du eigentlich nie tun würdest.
Eine Möglichkeit dich selbst zu frustrierend und für Flirtgespräche vorbereiten ist zum Beispiel in einem Restaurant ein extrem teures Gericht zu bestellen. Das würdest du vermutlich nie machen. Aber du sollst eine Hemmschwelle überwinden. Also bestell ein Tagesgericht, möglichst alles was du nie essen würdest. Eine zweite Möglichkeit ist, zuhause dein Lieblingsgeschirr auf dem Boden fallen zu lassen. Warum? Weil du dich damit frustrierst. Also: mach dein Lieblingsgeschirr kaputt. Und wenn es weh tut, macht gleich noch eines kaputt. Der Sinn und Zweck des Ganzen ist, dass Du deine Frustrationsgrenze weiter auslotest.
Eine weitere Möglichkeit, deine Toleranz zu testen und negative Erfahrungen zu etablieren ist, wenn du in der Stadt einem Bettler einen großen Geldbetrag spendest. Ganz egal ob er ihn für Alkohol oder Lebensmittel investiert, es geht darum, dass du etwas tust, was dir Frust bereitet. Wenn es dich frustriert, zum Beispiel 50 € zu verschenken, dann tue es. Wenn Du diesen Misserfolg dann aber etwas Positives abgewinnen kannst, bist du auf der Gewinnerstraße. Das ist Sinn und Zweck der Übung. Du frustriert dich und suchst das Positive darin. Es wird dir später, wenn du einen Korb bekommst, dann leichter fallen, diesen weg zu stecken.
Ein Testlauf – spontan Flirtgespräche führen
Du sollst nun probieren, eine neue Situation herzustellen. Diese Situation soll im zwischenmenschlichen Bereich eingebunden sein. Wenn du zum Beispiel eine Arbeitskollegin hast, die besonders nett ist, dann wähle sie als Versuchsobjekt für ein Flirtgespräch aus. Geht zusammen in ein Lokal und plaudert ein bisschen. Oder biete einer Frau im Bus deinen Platz an, bleib dann aber bei ihr stehen. Rede mit ihr - führe ein Flirtgespräch. Lerne dich positiv auszudrücken. Nimm Kontakt auf und schau, was sich entwickelt.
Gleichzeitig sollst du vermeiden, negative Erfahrungen zu machen. Wenn du also in eine Situation gerätst, die mit negativen Emotionen aufgeladen ist, dann versuch dich zu distanzieren. Natürlich ist es schwierig, seinem schlecht gelaunt Chef aus dem Weg zu gehen, aber im Alltag gibt es viele Möglichkeiten, unangenehme Situationen einfach auszublenden.
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